أسباب عدم امتصاص الحديد في الدم; زيادة الزنك; المعدل الطبيعي لفيتامين ب12; فوائد و أضرار البروتين; ما هو فيتامين c; معوقات امتصاص الكالسيوم; أوميغا 3 وفيتامين د; كيفية استخدام أوميغا 3
يعتبر فيتامين د عنصرا غذائيا هاما لتنظيم مستوى الكالسيوم والفسفور داخل الجسم ، فيقوم الجسم بإنتاج فيتامين د، خلال التفاعل الكيميائي الذي يحدث بعد 5-30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس ، فنجد أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الشمالية ، والأشخاص المعتادون على المكوث في المنزل .
إن سوء امتصاص فيتامين (د) في الأمعاء الدقيقة احيانا يكون بسبب الإصابة بأمراض في الأمعاء،مثل الإصابة بأمراض الكبد والكلي